你好，根據你的描述，關節運動經常嘎吱嘎吱響，響后難受，考慮多為關節腔異常，關節液少，建議你到醫院骨科就診，檢查患肢X光片，根據檢查結果治療。
      

      您好，您所描述的臨床癥狀和或體征太過于簡單，我們無法從有限的信息中對您的病情做出相應得臨床判斷，建議您|可以提供其他更加有用的臨床信息，例如發病時間、伴隨癥狀、病灶圖片或者具體檢查報告單，既往治療史等等，以便l我們做出相應的臨床評價。
      

      指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是肩關節彈響現象，是肩關節周圍肌腱和軟骨之間摩擦出現的響聲。
      如果不伴有明顯疼痛的彈響不需要特殊處理，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當進行有氧運動。如果出現有疼痛現象的話，就需要考慮檢查肩關節核磁共振排除肩關節肩袖損傷的可能
      
      以上是對“左肩膀關節嘎吱嘎吱響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，活動關節也出現的咯吱咯吱響聲叫彈響。生理性彈響是活動后不痛不腫，病理性彈響活動后疼痛，出現活動障礙。一般見于韌帶損傷，關節囊松弛，骨刺，骨質疏松等。建議你平時注意肩部保暖，烤電理療。
      

      這種情況常見于風濕性關節炎、骨性關節炎等疾患，可以拍片，檢查血沉，抗O及類風濕因子等明確，然后再給予針對性治療，平時注意勞逸結合，關節保暖等。