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有問必答網外科骨科強直性脊柱炎 → 強直患者跑步好嗎?

強直患者跑步好嗎?

男 | 47歲 2018-07-14 13:54:11 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我患病已二十幾年了,現在除脖子僵硬外,其余還好。強直患者跑步好嗎?

想得到怎樣的幫助:強直患者跑步好嗎?

醫生回復區

王鵬
王鵬 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 普外科常見疾病的診斷及治療,尤其擅長肛腸疾病如便秘 幫助網友:5720
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2018-07-14 16:13:31 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者,可以進行適當的運動,但是要根據自身的情況來選擇運動方式及運動量。如果你跑步以后沒有不舒服。就說明問題不大。
      

潘建華
潘建華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術期護理;膝關節、髖關節人工置換圍 幫助網友:9512
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2018-07-14 16:15:36 我要投訴

      你好,骨骼沒有變形之前,都有治愈的希望,建議冬病夏治,內病外治,三伏天貼膏藥,拔罐兒,熱敷等,中醫中藥去濕,排毒,溫經,散寒,通絡等調理,睡前艾葉,紅花,加入溫水泡腳,做適量的體育鍛煉。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經血管損傷及術后康復,跟 幫助網友:10873稱贊:1
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2018-07-14 16:20:35 我要投訴

      是可以跑步的,對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況采取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢復,則表明運動過度,應適當減少運動量或調整運動方式。
      
      以上是對“強直患者跑步好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呼定平
呼定平 柳林縣人民醫院   主任醫師 擅長: 胰腺炎,闌尾炎,腹痛,高血壓,腦梗死,短暫性腦缺血 幫助網友:33286
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2018-07-14 16:07:44 我要投訴

      你好,根據你所講的病史,提供的情況,我個人認為強直性脊柱炎,它可以使關節產生僵硬,所以不能進行劇烈的運動,適當的跑步鍛煉應該是可以的,但是不要上下樓梯或者去爬山。
      

胡開平
胡開平 國藥同煤三醫院   副主任護師 擅長: 擅長骨盆骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎疾病等。 幫助網友:6591
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2018-07-14 16:16:55 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎的患者可以跑步,平時也要注意休息,避免劇烈的運動,可以選擇漫步等強度相對較小的體育運動避免病情加重,忌食辛辣刺激性食物
      

張貴彥
張貴彥 主治醫師 擅長: 腸梗阻,股溝疝,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:8431稱贊:3
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2018-07-14 16:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這種情況,強直性脊柱炎主要累及,骶髂關節及中軸骨骼和四肢大關節。
      指導意見:
      你好,你這種情況可以跑步,但是一定要注意幅度不要太大,避免損傷。平時注意坐姿站姿臥姿,祝早日康復。
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-14 13:54:22 我要投訴

      你好,跑步相對于太極、瑜伽、游泳等運動而言并非強直性脊柱炎患者最佳運動方式,跑步過程中容易造成肌肉拉傷,膝蓋關節疼痛等情況。建議患者首選廣播體操、游泳等舒展性運動,有助于保持關節的活動度。
      
      以上是對“強直患者跑步好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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