你好，根據你所說的情況，建議你及時調整自己的心態，對于過往的事，開心的就記住，不開心的就選擇刪除，否則一味的追究過去沉迷于過去，會對未來的生活質量影響。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況與你的個性有很大的關系。
      指導意見：
      但是你應該明白一點，有些事情是弄不明白的，尤其是家事，以后要多往前看，讓自己的生活多姿多彩，幸福快樂，這樣才是你的目標所在，好嗎？