你好，強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥，以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要病變的疾病。與人類白細胞相關抗原HLA-B27呈強關聯。好發于16~30歲男性，主要表現下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發僵?；顒雍鬁p輕，晚期駝背畸形。病因復雜，沒有特效藥，治療的關鍵是早發現，早診斷，早治療。主要是對癥治療，使用口服止痛藥(布洛芬緩釋膠囊等)解除疼痛，適宜的活動，加強功能鍛煉，防止畸形和改善功能。
      

      你好，治療強直性脊柱炎，一般采取藥物治療外加康復訓練的方式，而藥物治療當中比較有效的藥物是生物制劑，不過這個一般比較貴。
      

      指導建議：針對你目前的病情情況，建議去風濕免疫科活專科醫院進行系統化的治療，通過治療疼痛、活動受限病癥消失，實現長期有效抗復發。天氣降溫的時候要注意保暖，飲食上可以和一些雞湯補充營養，多參加運動活動關節。
      
      以上是對“有效治強直炎的方式是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！