你好，局部比較松弛，可以自己多增加營養，多雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多做體育運動，提高自身的免疫能力，下面會緊致很多的。
      

      你好！陰道松弛都多是由于分娩造成盆底肌肉松弛，這是一種生理改變，是正常的，建議你平時可以多做一些縮肛運動，來增加盆底肌的收縮能力。
      

      陰道松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善 莫讓松弛問題影響了夫妻關系。
      
      以上是對“下面松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好 陰道松弛是很常見的。主要發生在產后媽媽。如果松弛嚴重的話會影響其夫妻的生活質量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術、注射縮陰等，根據不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建議找專業的醫生咨詢處理為宜，根據具體的自身情況，進行針對性處理。進行自己平時要多注意私處衛生方面 少吃辛辣刺激性食物。
      

      一般的陰道松弛不用治療，可以做操，每天 兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時用力做 提 肛縮陰動作，呼氣松開。日久有效。希望我的建議可以幫到你。