病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，首先強(qiáng)直性脊柱炎是不能根治的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果病情穩(wěn)定的話可以慢走，不過也不能過量，建議你清除身體毒素，增強(qiáng)自身免疫力是關(guān)鍵，保證大小便通暢。
      

      你好，強(qiáng)直患者日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動車。避免強(qiáng)力負(fù)重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的病情描述，患有強(qiáng)直性脊柱炎穩(wěn)定期，問關(guān)節(jié)沒有疼痛適合做什么運(yùn)動？
      指導(dǎo)意見：
      建議。適合做游泳鍛煉，床上的伸展運(yùn)動，膝胸運(yùn)動，貓被運(yùn)動扒跪如貓狀，轉(zhuǎn)體運(yùn)動，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動。
      
      以上是對“夏季強(qiáng)直適合做什么運(yùn)動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)脊注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
      

      你好，夏季強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行運(yùn)動可選擇漫步、快走、游泳的方式，而這其中，走路是最好也最容易實施的方式。