慢性咽炎，恢復起來比較慢，需要注意休息，不能吃辛辣刺激性的食物，減少說話，另外，要保持愉悅的心情，另外要口服蒲地藍消炎片，含服保喉片看看。積極配合治療看看吧。
      

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是慢性咽炎，建議您到當地醫院耳鼻喉科就診，您可以口服柴銀口服液，牛黃解毒片，清淡飲食，禁忌腥辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況很可能是慢性咽喉炎、慢性胃炎引起的癥狀，一般會導致咽喉部異物感、惡心、干嘔、腹痛、腹脹等癥狀
      指導意見：
      你的情況我建議你要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，建議你可以服用奧美拉唑膠囊和克拉霉素片和阿莫西林膠囊治療至少4周時間看看，不要抽煙喝酒，祝你身體健康
      
      以上是對“最近一個月喉嚨很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！