你好，根據你的描述，你年齡才26歲，比較小，如果有咽炎的話，也可以出現咽下困難，如果有食管的炎癥或占位性病變，可以做一個胃鏡檢查一下，
      

      病情分析：
      這個和飲食有關系，有的出現喉嚨痛甚至不愿意吃東西，有的伴有惡心
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水，別吃辛辣刺激食物，再就是可以結合中醫號脈開中草藥治療看看
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，很有可能是咽喉炎，胃腸紊亂引起。
      指導意見：
      建議五官科進一步就診，必要時用點西瓜霜含片。多喝水，清淡飲食，不用太擔心，會好轉的。
      
      以上是對“喉嚨感覺很不舒服，肚子也有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！