你好，這種情況建議口服參雄溫陽膠囊，男寶膠囊進行調理和治療。注意平時清淡飲食，減少辛辣等刺激性食物，可以鍛煉深蹲和，提肛的運動。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，腰酸出勃起硬度不夠屬于腎虛癥狀。
      指導意見：
      結合你的情況，建議及時戒掉手淫，平時不要頻繁房事，可以服用中成藥右歸丸和五子衍宗丸調理觀察下。
      

      病情分析：
      你好，這些多與自身過去生活內外環境等因素的影響，或者是手淫過度，逐步傷及了腎氣，引起的腎虛了所致性功能障礙了
      指導意見：
      就自然的的去治療，就及早的看中醫開中藥慢慢的治療了，中藥屬于自然性的，對癥的話效果很好，注意休息，要徹底戒掉手淫的不良習慣配合治療，供參考
      
      以上是對“勃起不堅是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：從你的癥狀考慮腎陰虛的問題，一般早泄的時間不超過一分鐘，如果性生活時間達到五分鐘一般是正常的。
      指導意見：建議你平時要積極鍛煉身體，積極加強營養，可以口服金匱腎氣丸和復方玄駒膠囊來調理一下。