病情分析：
      強脊屬于自身免疫性疾病，適量體育鍛煉有利于功能康復，長時間久坐久站關節長時間活動，對病情有害。
      指導意見：
      建議去正規醫院風濕科積極治療，減緩疾病進展，提高生活質量。在平時生活中積極遵醫囑體育鍛煉、改變生活中的不良姿勢，堅持脊柱、胸廓、髖關節等關節的活動，睡硬板床、低枕、避免過度負重和劇烈運動，定期復查。
      

      指導意見：
      你好，強直性脊柱炎患者的身體姿勢特別重要，要特別注意睡姿和坐姿，坐立時應避免“駝背”姿勢，因這種姿勢容易引起強直性脊柱炎患者頭部前傾。夜間睡覺應使用薄枕頭，因為厚枕頭同樣容易引起頸部問題。床墊應避免使用柔軟的席夢思，站立時要保持身體姿勢盡量自然立正姿勢，否則容易影響身體一些關節變形，總之不可以久坐、久站。
      

      對于強直患者來說，在工作中經常一坐就坐一天，久坐不動的生活方式會惡化僵硬的程度，并且降低移動性和靈活性。或者在工作中忙忙碌碌，一站就是站一天，得不到休息，導致腰背部疼痛加重。
      
      以上是對“強直患者可以長時間的久坐久站嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！