健康咨詢描述: 我每天玩十幾個小時電腦現在休息不玩額頭會有點熱這是什么癥狀需要看醫生嗎
你好,每天玩十個小時的電腦,休息不玩的時候額頭會有點痛,會有點熱,你這種現象就是由于疲勞過度造成的,建議你一定要注意休息,每天玩電腦的時間不要超過一個小時。時間長很容易造成疲勞,精神衰弱,而且還會形成頸椎病,鼠標手。
那我現在就像你所的一樣神經衰弱人也疲勞我該怎么才能恢復
不玩電腦,多睡覺,多吃一些富含營養的東西,尤其是含維生素和蛋白質較多的食物多去戶外打打球,跑跑步。
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