指導意見：
      長期的便秘多是由胃腸濕熱引起的，可以口服麻仁軟膠囊調理一段時間應該可以改善你的癥狀，平時也要避免吃刺激性食物，每天多吃蔬菜，香蕉芝麻油和蜂蜜，多喝水等，并且要養成定時大便習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，在中醫應該屬于氣虛便秘
      指導意見：
      建議你再去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個排毒養顏膠囊是沒有什么作用的。
      指導意見：
      因為你的體內沒有所謂的毒素，所以不要再吃了，你需要做的就是運動，運動可以改善便秘，也可以改善你的皮。
      
      以上是對“從生過孩子后就便秘，大概有3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況應該說明你的，胃腸道功能出現了問題，很可能跟你生寶寶的時候，直腸受壓迫，導致敏感度下降。
      指導意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的復方蘆薈膠囊，也就是通便靈膠囊，平時多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的情況來看，你的便秘需要治療一下。
      指導意見：
      建議你平時要注意多飲水，多吃水果，蔬菜，忌食辛辣食物。養成按時排便的好習慣。大便干燥時可以口服麻仁潤腸丸或者是大黃清胃丸。希望我的回答能夠對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是氣血失調導致便秘癥狀，需要通過潤腸通便藥物治療。
      指導意見：
      您好朋友，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫熱易消化，配合口服蘆薈膠囊治療。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是便秘，為氣血虧虛導致營養，滋潤功能失調，因此全身乏力，便秘
      指導意見：
      建議給以補氣血，活血化瘀藥物麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊治療，并低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“從生過孩子后就便秘，大概有3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！