您好，根據您提出的問題，作出如下回答：是否是最近過于勞累，睡眠情況不好，就會比較困乏無力的。如果腿部有關節炎風濕的話也是會出現腿部酸痛的，多注意休息，多注意腿部的保暖。如果睡眠不好，可以吃安神補腦液等調理。
      

      考慮有可能是否有休息不好，或者長期過量喝酒，再就是有疾病造成。進一步檢查看看，一般測測血壓，看看血常規.常見于腦供血不足引起的.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物
      

      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫院看，外科醫生檢查一下好一些，目前一定要加強營養，注意休息，不熬夜，適當的戶外活動
      
      以上是對“腿子酸走路感覺腳步沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況還是去醫院把身體檢查一下，看看具體是什么原因引起的腿酸腳重，身體乏力的情況。最好去醫院把肝腎功能，血糖，血壓都檢查一遍。
      

      可能是工作上的壓力過大，體力勞動過多，睡眠不足，身體過于疲勞，或者是軀體疾病的影響，引起的腿酸，走路感覺腳步沉重，天天要睡覺。如果不放心，建議你到醫院做個身體的全面檢查，排除器濾性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，經常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，在醫生的指導下積極配合治療，祝你早日恢復健康！
      

      從你的描述來看，估計是更年期綜合癥，建議你看看醫生去。試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你腿酸的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
      

      這樣的癥狀有多久了，到醫院檢查了嗎，之前有沒有什么事發生，對你的生活工作有沒有什么影響，當出現這種情況時，你有什么樣的感受，會不由自主的想起什么？如果沒有器質性病變，就先放松心情，自我調整試試，不行就求助。
      
      以上是對“腿子酸走路感覺腳步沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！腿酸腳沉的感覺，可能是機體氣虛不能推動也可能是痰濕下注引起下肢困乏。建議你找中醫大夫，根據具體情況是氣虛引起的要補益氣血舒筋通絡，如果有痰濕應該健脾利濕行氣等。相信會逐漸改善癥狀，祝您健康快樂！