近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候特別容易做噩夢(mèng)然后
健康咨詢(xún)描述： 近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候特別容易做噩夢(mèng)然后嚇醒了就再也不敢睡了但是跟男朋友一起睡就很安心也不容易做噩夢(mèng)以前在家也是一個(gè)人睡但是也不會(huì)頻繁做噩夢(mèng)然后不敢睡覺(jué)就是在家睡和跟男朋友一起睡久基本沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種情況但是只要自己一個(gè)人睡就會(huì)做噩夢(mèng)然后嚇醒并且不敢再睡覺(jué)哪怕再困這是什么情況
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你所描述的這種情況需要考慮，可能本身又存在安全感，有焦慮的情緒傾向，有人在旁邊可能能安撫你這種情緒，所以建議呢可以和心理咨詢(xún)師心理。咨詢(xún)師多次面對(duì)面的會(huì)診，多次進(jìn)行心理評(píng)估，給予必要的心理疏導(dǎo)啊，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素谷維素等。
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