您好，根據您的描述，您的身高略微偏低的，但是影響身高的因素很多比如遺傳，內分泌中激素水平，平時飲食營養等，建議您發育期應注意飲食營養，多喝牛奶補鈣

      你好，13歲女孩一般平均身高1米55。平均體重是44。注意不要熬夜，保持充足的睡眠，每天睡九個小時。適量的運動也能刺激身體分泌生長激素，比如跳繩踢毽子，跳皮筋及各類球類活動。飲食上應注意補充蛋白質，維生素和纖維素，增加礦物質，比如新鮮蔬菜水果五谷雜糧及各種堅果，牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等，含鈣磷豐富的食物。經過適當的飲食和運動刺激，平均每年能長3到5厘米的例子比比皆是。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，孩子有點偏瘦，身高應該是154左右，孩子也有點偏矮。
      指導意見：
      建議：你最好是帶孩子到醫院的內分泌科門診看看，做個詳細的檢查，查到病因后進行治療。
      以上是對“13歲女孩，身高149”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！