你好，白發(fā)最常見(jiàn)的腎虛所致，亦不排除肝熱、血熱所致，平時(shí)飲食中可以適當(dāng)黑芝麻、黑豆、灸首烏，枸杞等食物，避免辛辣、油膩食物，可以中醫(yī)科門(mén)診綜合辨證開(kāi)具中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)白發(fā)可能與腎氣不足有關(guān)，導(dǎo)致的發(fā)白齒搖等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)多吃黑色的食物，不要熬夜，保證足夠休息時(shí)間，再觀察一下

      病情分析：
      白發(fā)，癥狀不是很?chē)?yán)重，與遺傳，氣血不足，腎虛等等有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，緊張焦慮等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白發(fā)與拔頭發(fā)沒(méi)有直接關(guān)系，可以使用中成藥七寶美髯丹治療，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)按摩，多吃黑豆，黑芝麻，
      
      以上是對(duì)“最近一年白頭發(fā)越來(lái)越多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！