健康咨詢描述: 我16歲,體重53但是肚子和大腿比較胖。怎么減肥效果比較好,而且吃什么減肥比較快
沒有什么東西吃了之后能夠減肥比較快,而且這個年齡階段正是長身體發(fā)育的時候,千萬不要去嘗試減肥的藥物,對身體的傷害是比較大的,那么還是要在飲食方面控制,少吃多餐,營養(yǎng)全面,堅持鍛煉。
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,16歲,體重53,應該不算太胖,這個年齡長身體發(fā)育的時期,沒必要減肥。
指導意見:
根據你說的這種情況,你這個年齡屬于青春發(fā)育期,正是長身體時候,而且,你的體重也不算胖,所以,不建議你減肥,健康就好。
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