病情分析：
      你好，根據檢查結果，目前情況乳腺增生不是很嚴重的，
      指導意見：
      建議乳核內消液調理，平時控制情緒，減輕壓力，生活作息規律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，定期復查。
      

      你好，查體發現乳腺增生。來月經時乳房疼痛，是乳腺增生的表現。一般和脾氣暴躁，愛生氣有關。要避免情緒波動，可以雙側乳房熱敷，可以活血化淤的藥物。避免吃冷涼辛辣的食物。
      

      病情分析：
      根據對您的描述，乳腺增生均屬于良性的。你可以經常按摩，或者熱敷，定期檢查。
      指導意見：
      建議：您要選擇合適的文胸。保持心情舒暢，保證睡眠充足，飲食方面，忌吃辛辣生冷的食物。
      
      以上是對“我昨天去查了一下，是乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問平時月經前期乳房漲痛的情況頻繁出現嗎？這種情況出現有多久了？
      指導意見：
      如果是單純的乳腺增生的話，沒有明顯的結節，可以對癥的吃一些逍遙丸或者乳安片，乳癖消之類的藥物。