根據你的這種描述及圖片，考慮腱鞘囊腫的可能，建議局部按一按。盡量使腫塊破裂消失。如果不能按破建議可以去醫院考慮行手術治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腱鞘囊腫的可能，由于勞累或者外傷引起的
      指導意見：
      目前減少活動，可以用熱毛巾熱敷熱敷，可以用力揉破，也可以手術切除，有復發的可能。
      

      你自己按按質地怎么樣，硬不硬？看樣子應該是腱鞘囊腫。去外科看看就行。治療的先試試能不能擠破，如果不行可以選擇手術切除。都有一定的復發率。
      
      以上是對“手腕上有個包，不疼不癢還可以活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，目前手腕部存在腫物，考慮腱鞘囊腫的可能，建議到醫院骨科骨科就診，行腫物彩超檢查，明確大小和性質，必要時給予手術治療。
      

      你好，這種情況考慮腱鞘炎的可能性比較大，建議及時到神經外科就診，進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，具體治療方案請與接診醫生最終確疹。