你好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來看，這種情況應該還是，由于你不善于，人際交流造成的，那么這種情況建議多和同學朋友家人進行，交流相信能夠慢慢好起來的。

      你好，根據(jù)你上面描述，你的癥狀，是有焦慮的表現(xiàn)，嚴重者有焦慮癥或者抑郁癥。像你這種情況多戶外活動，跟別人交流，多看一些人際關系，交往及口才的書籍，當你遇到什么事緊張時，心里就說放松放松，然后深呼吸

      你好，有人就是想得多，想事情多了，不開心的事也多，這不是什么心理素質(zhì)差，先學著自我調(diào)整心態(tài)，該想的事想不該想的少想，多參加集體活動，看看是否有效果
      以上是對“我經(jīng)常容易想多！！！也有點不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是去你那里過那玩意倒著來的，平時放松心情，不要過于緊張，經(jīng)常和同學朋友溝通。你不上你
      

      你好，這個不能判斷是心理素質(zhì)差，不過長時間的有些情緒不開心，說明是有些抑郁癥狀，你應該及時的做一下調(diào)整，比如說你平時的時候分析一下你不開心的原因，通過多運動或者是培養(yǎng)發(fā)展一些興趣愛好來改善情緒。

      每個人因個體差異，會表現(xiàn)出不同的性格，每種性格各有長短，無所謂好壞，我們所做的就是要揚長避短，內(nèi)向的人，要多與人交流溝通，多參加集體活動，培養(yǎng)健康樂觀熱情的性格。
      

      你這與心理素質(zhì)沒有關系。是你的想法可能困擾了你，聽說過一句話嗎？思想的巨人行動的矮子，讓自己的思想少一些，可以練習正念，這樣容易達到自己的目標。
      
      以上是對“我經(jīng)常容易想多！！！也有點不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，經(jīng)常多想，也許有一些焦慮癥狀，建議找一位心理咨詢師幫你做有關焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解焦慮癥狀，平時適當運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，也能夠更好的提高生活質(zhì)量。

      你好，很高興為你解答，經(jīng)常容易亂想，可能是平時過度勞累，睡眠不足引起神經(jīng)衰弱，建議平時多和周圍的親人進行溝通，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢和睡眠充足，適量補充營養(yǎng)食物，吃安神補腦液觀察。