病情分析：
      你這個癥狀來看的話，很符合一個體位性低血壓的原因導致的，就是長時間保持一個姿勢，突然起來有可能會形成這種情況。
      指導意見：
      所以說我建議你最好還是需要好好休息，多運動飲食，不要太清淡，提升一下血壓，那就是起的時候呢，一定要慢一些。問題并不是很大。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，這些癥狀應該和長時間玩手機有關系。
      指導意見：
      平時玩手機要適量，更不要躺著玩手機，對眼睛也不好，你現在的年齡要把主要心思用在學習上。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，這種癥狀是一過性的供血不足，
      指導意見：
      你好，這種情況，希望你以后再起來的時候，活動一下，不用太急，沒什么大問題。
      
      以上是對“我躺著玩了會手機然后張起來感覺眼前一片昏暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況及臨床癥狀，你應該是一過性低血壓。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的情況，我建議你平時注意休息避免勞累。
      

      你好，這種情況有可能是腦供血不足引起，要避免長時間躺著玩手機，注意休息，保持心情舒暢，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些營養的物質。