指導意見：
      你好，便秘要從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水
      

      你好，根據你所描述的情況，四歲孩子經常出現便秘，你要注意飲食習慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要偏食，飲食少量多餐，多運動。
      

      您好！根據你的描述，孩子便秘，可以多給孩子吃點新鮮蔬菜和水果，補充維生素和膳食纖維，也可以給孩子吃點益生菌調理一下腸道菌群，平時多喝水、多運動，養成定時排便的習慣。
      
      以上是對“醫生請問四歲男孩經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你寶寶這種情況考慮是否經常飲食零食和甜食，喝水較少等引起的。
      指導意見：
      可以吃點益生菌調節一下腸胃，平時少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，香蕉等。

      病情分析：
      你好，便秘一般是因為上火或者是飲食習慣不好，消化不良，胃腸功能能紊亂等引起的表現。
      指導意見：
      建議每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩，多喝水，養成晨起定時排便的習慣，促進胃腸功能恢復。