病情分析：
      以情況的話，建議你最好就要注意就更休息，不好的話出現這種癥狀是很正常的。現在有情況的話，建議你最好去調理一下，身體會比較好
      指導意見：
      建議你最好就是好好休息，好好休息，可以做一些中醫的針灸艾灸調理，一會去看一下中醫，吃中藥調理一下。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為睡眠質量不好導致的不適癥狀了。
      指導意見：
      建議你：不必擔心，白天要多運動，不要睡午覺，這樣才能保證夜間的睡眠質量的。
      

      首先這種情況考慮是由于熬夜失眠引起的典型表現，這種情況需要積極的注意些休息，同時應該用一些安神的藥物來治療，才能夠達到很好的治療效果
      
      以上是對“晚上總是睡不著，黑眼圈變的好大好大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是睡眠不足導致的黑眼圈。
      指導意見：
      建議你平時注意保持足夠的睡眠質量，避免勞累熬夜，慢慢會消失，可以熱敷，做一下眶周按摩。
      

      黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。