健康咨詢描述: 醫生你好,我懷孕八個月了,最近一個月晚上總是睡不著覺能吃什么藥
你已經懷孕八個月了,不要再吃睡覺藥了,吃藥直接會影響胎兒。你可能是因為總是在想臨產的事情,而把自己弄的,心事比較重,嚴重影響了自己的睡眠。建議要養成好習慣,形成規律的作息時間,生物鐘要穩定;有心事要向你最信任的人傾訴,不要憋在心里;可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠;不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶和咖啡;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以多吃核桃,橘子,蘋果等助睡眠的食品;可用桂圓和蓮子各一百克,煮成湯服用。
病情分析:
根據你描述的情況考慮,這應該是由于孕后期較累,休息不好的一種現象。
指導意見:
建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔心,以后要適當地活動,不可過于勞累,保持良好的心態。
病情分析:
你好,隨著寶寶的增大,媽媽會越來越不舒服的,這也是一個正常的表現,不建議用什么藥物治療。
指導意見:
建議你放松心情,不用太緊張,可以改善一下睡眠的習慣,盡量的白天不要睡,睡覺之前一定要放松,可以燙燙腳,促進血液循環,盡量能不吃藥,還是不要吃藥。
以上是對“醫生我懷孕八個月了,最近一個月晚上總是睡不著覺能吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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