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入睡困難,有時要睡著突然呼吸不暢

男 | 25歲 2018-06-23 04:21:18 8人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡困難,有時要睡著突然呼吸不暢,心跳加速!我是開出租車的,有白班夜班。

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-06-23 04:23:10

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,入睡困難,突然呼吸不暢,心跳加速。
      指導意見:
      建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查,做心電圖和心臟彩超,根據檢查結果對癥治療,平時注意避免勞累,不吸煙,不喝酒,保證充足睡眠。

2018-06-23 04:29 ask85806558m2 追問

剛才上廁所突然心臟抽了一下一樣,加速跳

2018-06-23 04:30醫(yī)生回答:

建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下心臟,避免勞累。

2018-06-23 04:31 ask85806558m2 追問

我現在睡不著,會不會心臟突發(fā)死掉?

2018-06-23 04:39醫(yī)生回答:

建議你放松心情,避免勞累,排出一下心臟問題。

2018-06-23 04:42 ask85806558m2 追問

好的。因為我有疑心病,這種病很煩的,你不想,它偏想,控制不住

2018-06-23 04:56醫(yī)生回答:

要緩解壓力,放松心情,勤做深呼吸,祝你健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-06-23 05:34:25 我要投訴

      你好,你的情況需要重視了,首先,建議去三甲醫(yī)院的心血管內科檢查一下,排除心臟血壓的問題,根據醫(yī)生的建議進行進一步治療。其次,如果檢查沒有問題,可能是焦慮情緒引起的,跟夜班、入睡困難有關系,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下,建議暫時停止上夜班,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2018-06-23 04:30:57 我要投訴

      你好,根據描述,生活作息時間不規(guī)律,睡眠生物鐘沒有建立起來,調整自己的心態(tài),休息時,環(huán)境安靜,聽聽催眠音樂,放松自己,轉移注意力,有睡意再上床休息。
      
      以上是對“入睡困難,有時要睡著突然呼吸不暢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國云
王國云 蘇家屯醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網友:3055
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2018-06-23 04:31:29 我要投訴

      你好,可能是倒時差,讓你覺得睡眠成了問題,也可能是軀體得問題,比如鼻炎,就會讓人覺得睡覺是個問題。或者就是情緒問題,這個要看看心理醫(yī)生。

2018-06-23 04:32 ask85806558m2 追問

我覺得我心理也有問題,準備開白班然后早上起早點鍛煉

2018-06-23 04:33醫(yī)生回答:

對,鍛煉讓人身體好,每天都鍛煉,心情也就好了,還可以看看正能量得書

2018-06-23 04:36 ask85806558m2 追問

謝謝您,我先試試這樣有沒有效果。

2018-06-23 04:37醫(yī)生回答:

好的,試試看,肯定會有收獲的。祝你生活愉快,

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2018-06-23 04:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可能是由于長期生活不規(guī)律導致的,可以去做心電圖
      指導意見:
      但是建議還是要去醫(yī)院做一下檢查,因為你的行業(yè)是開出租車,關系到很多人的性命問題。

2018-06-23 04:35 ask85806558m2 追問

嗯,開車子方面問題不大,因為我不會強行上路的!主要是入睡困難,心臟難受,我才25歲啊

2018-06-23 04:36醫(yī)生回答:

你這個年齡還年輕身體上應該不會出現太大的問題,平時睡覺之前最好是保持安靜,可以去醫(yī)院做一下心電圖,量一下血壓和血糖。

2018-06-23 04:38 ask85806558m2 追問

我血壓有點高,心電圖沒有問題

2018-06-23 04:39醫(yī)生回答:

如果血壓偏高很多需要按時服用降壓藥物的,平時不工作的時候適當鍛煉身體。

2018-06-23 04:40 ask85806558m2 追問

不是很高,醫(yī)生說讓我注意點就好。

2018-06-23 04:41醫(yī)生回答:

哦,那就行,平時可以多吃點降壓的食物,比如木耳,芹菜之類的,不要吃肥肉。

2018-06-23 04:44 ask85806558m2 追問

好的,謝謝您!

2018-06-23 04:56醫(yī)生回答:

不客氣,有什么問題可以隨時聯系我,祝你工作順利,身體健康!

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:4217稱贊:1
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2018-06-23 06:07:39 我要投訴

      你好,根據你的描述,導致你這種情況的原因有可能是心臟不好,黑白班使生物鐘紊亂了,加重了心臟的負擔,可以到醫(yī)院內科做一個心臟檢查,盡量避免夜班!
      

尹丹琪
尹丹琪 醫(yī)師 擅長: 親子關系、親密關系、兩性婚戀、焦慮、失眠、抑郁、常 幫助網友:268
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2018-06-23 06:44:25 我要投訴

      你好,小伙子。
      不知道你所描述的情況有多長時間了,你開出租車又有多長時間了,假如長期疲勞駕駛再加上休息營養(yǎng)跟不上的話,身體透支,會出現這種情況。還有就是不知最近你是否經歷了什么大的事情沒有,特殊的事件造成的影響也會影響
      
      以上是對“入睡困難,有時要睡著突然呼吸不暢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-06-23 06:50:20 我要投訴

      你好,首先建議你到正規(guī)醫(yī)院做個心電圖等檢查,排除身體疾病原因。建立信心,對生活中偶爾遇到失眠經驗,不必過份憂慮,失眠之后愈擔心會再失眠的事,到夜晚就愈難入睡。安排規(guī)律生活保持適度運動睡前放松心情。睡前飲食適度睡前如有需要,可適度進食;牛奶、面包、餅干之類食物,茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠。
      

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