平時有高血壓的情況，應該還是要堅持吃降壓藥物的，如果一種不管用的話，可以兩種或三種聯合用藥，而且平時飲食上也要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃點青菜水果，多喝水，多運動。
      

      不知道你現在都有什么癥狀，如果在不同時間連續測量兩次血壓，都超過140/90mmHg的話，有高血壓的情況。建議服用長效降壓藥控制血壓，平時保持心情舒暢，緩解壓力，避免熬夜，清淡飲食，限制食鹽的攝入，適當進行運動。
      

      高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，尤其年輕患者出現血壓升高，需要警惕存在繼發性高血壓因素導致的可能，建議去正規醫院進一步檢查明確病因后，針對病因治療，平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜
      
      以上是對“我也有同樣的癥狀，請問后來是如何降血壓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來，動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。日常我們可以通過合理飲食、鍛煉、服用降壓藥、有利于降壓的小偏方等達到預防和治療高血壓的目的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述是血壓高嗎？
      指導意見：
      你好，建議你改變生活習慣，低鹽低脂飲食，飲食清淡，多吃蔬菜水果，早上要吃飯，晚上喝點粥，八點以后不要吃東西，保證充足的睡眠，大小便通暢，適量運動。
      

      病情分析：
      你好！高血壓是需要去正規專科醫院進行檢查和治療的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，盡可能去條件比較好的醫院去做檢查和治療，平時注意休息飲食合理，多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪高蛋白質的食物，堅持每天鍛煉身體，定期復查！