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有問必答網運動瘦身減肥 → 因為開始減肥方式不對

因為開始減肥方式不對

女 | 20歲 2018-06-21 19:49:16 6人回復 來自

健康咨詢描述: 因為開始減肥方式不對,導致我去年暴飲暴食了一年,這樣會使我的消化能力減弱嗎?謝謝啦

醫生回復區

周于凡
周于凡 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腦外傷(顱腦重癥)、腦血管病、顱腦和脊髓腫瘤等多種 幫助網友:2040
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2018-06-21 20:49:06 我要投訴

      你好,根據你的描述暴飲暴食傷身體,很容易患有胃病,建議你采取科學運動加飲食控制的方法減肥,每天運動半小時以上,同時控制飲食,一日三餐不要吃得過飽,不要吃油膩油炸食物,三餐之間不吃零食,晚上的主食盡量不吃改吃一個蘋果代替。

2018-06-21 21:10 ask85785334vl 追問

好的,感謝您的建議

2018-06-21 22:51醫生回答:

不客氣!祝你健康!

范愛菊
范愛菊 醫師 擅長: 麻疹、脊髓灰質炎、百日咳、白喉、破傷風等。 幫助網友:3199稱贊:2
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2018-06-21 19:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你去年暴飲暴食了一年,這樣會使胃可能受到傷害
      指導意見:
      建議你不要盲目減肥,平時自己多加注意不要熬夜少吃垃圾食品多運動飲食慢慢減少晚上盡量少吃不要過晚進餐

2018-06-21 19:59 ask85785334vl 追問

那胃的消化能力會產生很大的變化嗎

2018-06-21 19:59醫生回答:

你好,不會有大的變化,不用太擔心

2018-06-21 20:01 ask85785334vl 追問

我會保護好我的胃的,謝謝您了

2018-06-21 20:02醫生回答:

你好,沒事的不用謝,少吃些辛辣生冷油膩刺激性大的食物

2018-06-21 20:20 ask85785334vl 追問

嗯嗯健康生活

2018-06-21 20:28醫生回答:

你好,要低鹽飲食營養均衡

楊明
楊明 醫師 擅長: 齲病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、頜面部外傷、頜骨骨髓 幫助網友:70270稱贊:4115
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2018-06-21 19:59:03

      病情分析:
      您好,你現在是20歲了,您所說去年暴飲暴食了一年,我們認為這樣是會導致胃腸功能減弱的
      指導意見:
      根據你的描述來看暴飲暴食的危害是很大的,比如說容易導致急性胃腸炎、急性胰腺炎,甚至會誘發心臟病等,我們建議您以后杜絕暴飲暴食
      以上是對“因為開始減肥方式不對”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-21 19:59 ask85785334vl 追問

如果我不再暴飲暴食的話,我的胃動力會恢復嗎

2018-06-21 20:02醫生回答:

這個因人而異

2018-06-21 20:20 ask85785334vl 追問

哎呀呀,有些悲傷,謝謝醫生

2018-06-21 20:22醫生回答:

不客氣

孫紅
孫紅 主管護師 擅長: 熟知臨床各項護理操作,熟悉內、外、婦、兒各科基礎護 幫助網友:2388稱贊:5
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2018-06-21 20:07:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,暴飲暴食,暴飲暴食會加重胃腸負擔,引發胃腸功能紊亂,造成胃炎、消化不良、胰腺炎等。
      指導意見:
      建議你選擇正確的減肥方式。控制飲食,加強運動。控制飲食是指飲食定時定量,少吃熱量高的食物。

2018-06-21 20:21 ask85785334vl 追問

健康生活,謝謝您

2018-06-21 20:26醫生回答:

你好,不客氣,減肥需要堅持控制飲食,加強運動。平時注意不暴飲暴食,不偏食,規律飲食,不吃辛辣刺激性食物。祝你生活愉快!

2018-06-21 21:10 ask85785334vl 追問

也祝您生活愉快。謹遵醫旨

2018-06-22 21:19醫生回答:

祝你生活愉快!身體健康!

劉娜
劉娜 臨沂市第三人民醫院   主管護師 擅長: 痛經,子宮肌瘤,宮外孕,子宮內膜異位癥,宮頸癌。 幫助網友:4554稱贊:1
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2018-06-21 20:08:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您的減肥方法不對造成了暴飲暴食。
      指導意見:
      建議你平時注意少食多餐定時定量不要暴飲暴食容易造成胃的負擔,建議你平時注意少食多餐,定時定量不要暴飲暴食,容易造成胃的負擔,不要食用辛辣刺激性的食物

2018-06-21 20:22 ask85785334vl 追問

我會注意的,謝謝您

2018-06-21 20:47醫生回答:

希望能幫到你,不客氣

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網友:21507稱贊:8
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2018-06-21 20:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂,影響正常消化功能。
      指導意見:
      胰腺炎和膽囊炎都和暴飲暴食有關,一定要及時調理飲食習慣,慢慢改善胃腸功能。

2018-06-21 20:22 ask85785334vl 追問

好好自己早造的孽要自己還你,謝謝您

2018-06-21 20:28醫生回答:

嗯,這需要一段時間慢慢調理改善的,養成良好習慣就可以的。

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