病情分析：
      你好根據你的描述這是由于你劇烈運動等原因引起的不適癥狀
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣不要做太劇烈的運動加營養保證每天有充值睡眠時間規律生活就行拉
      

      病情分析：
      你好，根據描述，現在情況主要是考慮有運動損傷引起的，也是關節炎的一種表現
      指導意見：
      建議，現在先注意休息，少用力，避免加重關節負擔就可以，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療。局部可以涂扶他林軟膏，涂了以后，按揉一會
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況。初步分析親這是過度訓練引起的韌帶拉傷。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親在堅持運動幾天。適應了。慢慢就恢復正常親。祝您生活愉快。
      
      以上是對“醫生我前天去健身房上了健身課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況的話，一般都是有情況，都是由于運動的損傷，也就是說運動過度導致的，慢慢會好轉的，不用過于擔心
      指導意見：
      你這種情況的話，平時一定要注意多運動，多活動，運動的時候要注意訓練的強度，盡量避免疲勞過度。