你好，很高興為你解答，臉上出現斑點，多數是由皮膚的暗沉色素或內分泌失調而導致。平時注意點多休息，避免熬夜，注意飲食，禁止使用過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況考慮是雀斑的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以去皮膚病門診激光治療，平常注意休息，不要熬夜，出門做好防曬措施。
      
      以上是對“最近發現臉上長了好多斑點是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！