病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮，有可能是肌肉拉傷所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況必須停止訓(xùn)練，應(yīng)該積極休息，可以口服，腰腿疼丸，可以做一做理療，大概休養(yǎng)一個月。
      

      病情分析：
      這個問題，雖然肌肉拉傷并不是像骨折那種情況，但是疼痛確實(shí)不容易好
      指導(dǎo)意見：
      正常來說，現(xiàn)在已經(jīng)四五個月，應(yīng)該可以繼續(xù)練習(xí)了，建議先小動作的練習(xí)下，看看能不能承受
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這是急性肌肉拉傷沒有恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以堅持鍛煉，但不可太用力，也不可時間過長，可以熱敷按摩患處，外用紅花油或者傷科靈噴霧的。
      
      以上是對“有一次我練劈叉可能有些猛了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況應(yīng)該是屬于韌帶拉傷，建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動?？梢猿渣c(diǎn)活血止痛的藥物做做理療，必要時可以做髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查，進(jìn)一步明確診斷。