你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，如果想要減肥只能通過適量運動，運動有助于減肥，還有助于生長的。同時注意不要暴飲暴食。
      

      指導意見：
      您好，首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，如果你想減肥建議采取健康的方式，建議在適當?shù)目刂骑嬍扯嘣黾舆\動量的基礎上，進行減肥而且要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，對于目前的情況，如果想控制體重，一般需要節(jié)食和運動。
      指導意見：
      建議少吃膽固醇高的食物，少吃脂肪高的食物，并通過多運動，消耗身體的脂肪和糖分，達到減肥。
      
      以上是對“主要是腰部和臀部，大腿很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，建議最好去醫(yī)院找醫(yī)生，看看是否能做針灸減肥。
      指導意見：
      建議平時要多喝熱水，多吃蔬菜水果，適當運動，合理休息。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      一般情況下身體肥胖為脾胃虛弱導致運化水液功能，因此身體肥胖
      指導意見：
      建議給予健脾益胃，利濕化痰藥物如參苓白術散治療，低鹽低脂飲食，規(guī)律飲食。
      

      病情分析：
      回復，首先根據(jù)你提供的情況如果想進行健康的減肥最好在控制飲食增加體育鍛煉
      指導意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況如果你想減肥建議采取健康的方式建議在適當?shù)目刂骑嬍扯嘣黾舆\動量的基礎上進行減肥而且要持之以恒，放松心情注意病情變化，
      

      您好，腰部、臀部和大腿肉很多。建議您在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，少食油炸食品，少吃鹽，盡量減少吃點心和加餐，控制食欲，六七分飽即可。同時還要經(jīng)常參加些如跑步、跳繩以及游泳之類的體育活動。
      
      以上是對“主要是腰部和臀部，大腿很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！