觀察下單手還是雙手抖動，持續的時間，抖動時手里是否能抓住物體，是否能夠意念控制住？檢查頭部ct和腦電圖，排除癲癇病，放松心態，必要時去心理科就診
      

      病情分析：
      手不自主顫抖考慮是長時間勞累導致的，長時間保持一個姿勢會出現這個情況的。
      指導意見：
      建議您多注意休息，適當活動，不要過度勞累，注意觀察一下，如果注意以后這種情況還出現需要去醫院檢查一下的。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，長時間在電腦前工作或學習，出現手抖可能是勞累或頸椎壓迫導致的。
      指導意見：
      建議拍個頸椎片，頸椎問題的話可以打打牽引，做做頸椎操，也可理療按摩，在電腦前學習或工作一小時就要休息一會，適當活動活動脖子。
      
      以上是對“我本人是長時間坐在電腦前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。