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有問必答網運動瘦身減肥 → 從小暴飲暴食,控制起來十分艱難

從小暴飲暴食,控制起來十分艱難

女 | 21歲 2018-06-16 22:49:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從小暴飲暴食,控制起來十分艱難,聽說截腸手術可以有效控制體重,我想問一下,168cm,71kg。可以做截腸手術嗎?如果可以會出現什么樣的并發癥?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2018-06-16 22:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據你的描述情況來看,現在身體情況還算正常,不用太擔心了。
      指導意見:
      鑒于你的目前情況,平時注意規律生活,合理飲食,多吃水果蔬菜,別吃辛辣油膩刺激性食物,保持心情,適當活動,就可以了。
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網友:9462
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2018-06-16 23:03:20 我要投訴

      你好,根據你的描述,身高1米68,體重71公斤。體質指數25,超出正常的體質指數,只要適當的運動,加強飲食控制,每天運動半個小時以上,不要吃油膩油炸高熱量的食物,多吃一些高纖維素的食物,是可以達到減肥的,沒有必要去做截腸手術。
      

張樹標
張樹標 二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網友:2734
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2018-06-16 23:00:28 我要投訴

      你好,暴飲暴食,可以通過少量多餐,讓胃慢慢變小來進行控制,同時要注意少吃主食,等熱量高的食物,多吃蔬菜水果等熱量低的食物,少吃含鹽量高的食物。
      
      以上是對“從小暴飲暴食,控制起來十分艱難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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