你好，根據您對這種情況的描述，這種情況可能是由于腦供血不足引起的一種癥狀，這種情況建議您做詳細的檢查，看看具體的情況，積極的進行治療
      

      您好，根據您說的情況看，您是咨詢關于頭暈的有關問題，您在活動時有明顯的頭暈需要進行血壓和腦血管的相關檢查看的，希望我的建議能夠對您有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的情況。你的癥狀應考慮是有供血不足。不排除有頸椎病生壓迫神經導致。
      指導意見：
      及時測量血壓，并注意對頸椎的保養。平時給頸椎多保暖。避免久坐。適當輕微按摩頸椎。局部可以配合物理治療。促進活血。
      以上是對“這兩天一轉頭，抬頭，或者低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！