您的這種情況是否因為精神壓力過大引起的，建議您樹立良好的自信心，適當的鍛煉，多曬太陽，增加維生素，多的食物。必要的時候仍不緩解，可以看心理醫生。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況沒有什么大問題的主要是還是焦慮引起的
      指導意見：
      可以吃一段時間安神補腦液谷維素片平常避免熬夜勞累避免情緒緊張焦慮慢慢就好了

      病情分析：
      你好，根據您所描述的情況，這可能跟您個人的心態還有情緒有一定的關系，建議您還是需要調整自己的心態跟情緒，希望對您有所幫助。
      指導意見：
      根據您所描述的情況，這可能跟您個人的心態還有情緒有一定的關系，建議您還是需要調整自己的心態跟情緒，希望對您有所幫助。
      以上是對“各位醫生我昨天在回憶以前的事情中感覺到了有點害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！