你好，不知道你這樣的情況有多久了？如果時間超過三個月，是有恐懼癥的可能，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治，如果時間不長，可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂改善一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這沒有什么問題，不是疾病，不要擔心，放松心情。
      指導意見：
      我你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期，養(yǎng)成良好的生活習慣，多和朋友家人溝通，多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，你自己感覺到“現(xiàn)在越來越膽小了，甚至連家門都不敢出了，以及不敢見人”，而且為此而煩惱，打算找個方法壯膽讓自己膽量大起來，這個出發(fā)點本身是錯誤的，因為你的問題并不是膽量本身的問題，而是心理問題。
      指導意見：
      由于你患了一種心理疾病，比如社交恐懼癥，如果不去精神心理門診接受心理幫助，盡快糾正思維和行為的話，是不可能膽子大起來的，而且可能會逐漸加重。因此，請必須有家人陪同，及時去看心理門診，祝早日治愈。
      
      以上是對“我現(xiàn)在越來越膽小了，甚至連家門都不敢出了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個有可能是受到一些外界的刺激導致的，和個人的心理性因素也有很大的關系，建議您自己放松心情，克服心理負擔，藥物方面可以試試舒肝解郁膠囊，如果效果不夠理想的話，那么建議您需要考慮去醫(yī)院心理精神科面診。做心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，這個你的情況可能是屬于社交恐懼癥，這個情況下應該去醫(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生詳細問診后明確診斷。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確診斷，然后再指導下一步藥物治療。