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我今年十八歲可能由于熬夜的問題我眼袋特別大我去年還

男 | 18歲 2018-06-11 23:56:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年十八歲可能由于熬夜的問題我眼袋特別大我去年還一直失眠請問有什么妙招能去眼袋么

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王澤艷
王澤艷 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 擅長外科手術患者圍手術期護理。長期臥床患者的護理工 幫助網友:4155
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2018-06-12 00:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,眼袋大,唯一最好的辦法就是加強休息,慢慢自我調理改善。
      指導意見:
      建議你可以每天晚上盡量十點以后準時睡覺,不要熬夜,然后睡覺前可以用冷毛巾冷敷半個小時,慢慢就可以改善了。
      

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2018-06-12 00:10:21 我要投訴

      病情分析:
      熱敷法就是以覆蓋局部使其溫熱而產生治療效果的方法。綠茶熱敷法就是把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周圍,利用茶的熱氣敷眼,以消除眼部疲勞、驅除睡意,促進眼部血液循環,對因睡眠不足造成眼部腫脹(眼袋)可起到消緩的作用。
      指導意見:
      當你享受著熱敷的舒適感覺時,茶葉中含有鞣酸的有效成份正在對眼部皮膚產生作用,眼部的炎癥被抑制、消緩。若眼部有炎癥最好直接用茶湯洗眼,效果更好,但若只是眼部疲勞則用熱敷法即可。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2018-06-12 05:05:58 我要投訴

      你好!根據你的描述,一般睡眠不好,熬夜,會加重眼袋。建議平時養成良好的生活習慣,不熬夜,睡前不要喝太多水,清淡飲食。
      
      以上是對“我今年十八歲可能由于熬夜的問題我眼袋特別大我去年還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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