病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，這可能是頸椎疾病的原因，壓迫神經導致的腦供血不足。
      指導意見：
      或者是神經衰弱。可以做頸部ct檢查，平時少做低頭動作。口服維生素b1谷維素調節神經促進睡眠
      

      根據你描述的狀態來看，年輕人的失眠多數是由于工作、生活、學習壓力過大，精神緊張所致。你的睡眠比較表淺而且維持時間比較短，可以用一點短效的環比洛酮類鎮靜劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，人休息不好，就會出現全身無力，四肢酸困等癥狀。
      指導意見：
      建議，要調整作息時間，養成每天早睡的習慣，同時可以口服安神補腦液調節。
      
      以上是對“整宿睡不好睡不著，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，做夢是人體正常的生理機能的一種反應。如果你感覺做經常做夢，而且是做同一個夢鏡的夢，建議找心理咨詢師做相應的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，有睡眠障礙的情況，要從心理因素及藥物調理改善。
      指導意見：
      睡前喝點牛奶泡腳都有利于睡眠，服用安神補腦液和人參歸脾丸，多運動鍛煉放松心情。