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我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點胖

女 | 13歲 2018-06-09 07:42:32 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點胖,但是我的手很瘦。,

醫生回復區

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友:53540
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2020-09-06 20:51:33 我要投訴

      每個人的體型和先天的遺傳因素,以及后天的生長發育因素都有關系,如果覺得體型偏胖可以通過合理飲食,以及運動鍛煉來做到健康減肥,這樣不會導致身體出現問題。
      

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 本人擅長兒童生長發育評估,兒童保健,兒童營養喂養指 幫助網友:13982稱贊:1
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2018-06-09 08:23:03

      你好,考慮你是想要全身減肥,建議選擇快走或者是慢跑的方式減去身上多余的脂肪,記得在運動后做拉伸運動,不僅可以使腿型更加優美,還阻止了小腿會長肌肉的現象。
      

徐常寶
徐常寶 副主任醫師 擅長: 運用中醫藥治療各種心腦血管病,尤其在腦血栓以及冠心 幫助網友:48612稱贊:118
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2018-06-09 07:42:59 我要投訴

      病情分析:
      我還是建議你注意多鍛煉還有就是注意看看自己清淡飲食的吧,
      指導意見:
      建議你看看其他的辦法是沒有的吧注意看看可以的話就是吃點消炎藥看看怎么樣的吧
      
      以上是對“我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃微英
黃微英 藥師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發燒,咳嗽,支氣管 幫助網友:38360稱贊:3
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2018-06-09 07:43:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在還是發育的年紀,建議你平時可以多運動,增強抵抗力。
      指導意見:
      一定要多增強營養,多吃新鮮青菜水果,多吃高蛋白食物,多注意休息。祝你健康快樂。

2018-06-09 07:46 ask8558095921 追問

我平時也鍛煉的,肚子很瘦,但是腿就瘦不下來。

2018-06-09 07:50醫生回答:

你好,你現在還是發育的年紀,建議盡量不要去想減肥的。

王賀花
王賀花 固安縣中醫院   主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:13471稱贊:16
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2018-06-09 08:05:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況分析來看。上身很胖,感覺自己很不美觀。你今年才剛剛13歲,還有很大的可塑性。
      指導意見:
      現在正是長身體的時候,飲食要注意增加營養,少油膩。適當的控制一下飲食,注意適當的多運動。你會變漂亮的。
      

文丕林
文丕林 醫師 擅長: 擅長中西醫內科,兒科,中醫婦科,月經不調,不孕不育 幫助網友:86109稱贊:153
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2018-06-09 08:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,人的身高和體態有遺傳因素的。
      指導意見:
      你還在發育期,身體沒有發育好的情況屬于正常的,注意控制飲食和體重,不要吃零食,只要身體健康就是最好的。
      

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