你好，寶寶快3個月了，寶媽可以穿短袖裙子之類的衣服。至于飲食方面，如果沒有母乳喂養，可以吃涼菜，如果有母乳喂養，不要吃涼菜，不要吃生冷刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好生完孩子88天現在季節可以穿短袖裙子之類的衣服的，涼菜不要多吃。
      指導意見：
      注意保暖，避免著涼，預防感冒的，如果感冒服用期間要禁止哺乳的，多喝水。
      
      以上是對“女，29歲。生完寶寶已經88天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，天氣熱可以穿長袖的，沒有關系，避免受涼。
      指導意見：
      空調房間建議穿長袖。避免吹風，平時注意休息好，保證充足睡眠，加強營養，注意不要吃冰冷食物。