病情分析：
      焦慮是一種復雜的心理它始于對某種事物的熱烈期盼形成于擔心失去這些期待、希望焦慮不只停留于內心活動如煩躁、壓抑、愁苦還常外顯為行為方式表現為不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等短時期的焦慮對身心、生活、工作無甚妨礙；
      指導意見：
      長時間的焦慮能使人面容憔悴體重下降甚至誘發疾病給身心降帶來影響建議你首先調整心態多與家人朋友溝通轉移注意力如果這種情況沒有緩解或者說影響到了工作、生活、學習一定要到正規醫院進行治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述看，考慮你可能存在心肺功能不佳的表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院的心內科檢查一下。查查心臟有沒有問題，當然也要排除一些器質性病變的可能。不要有多余的心理負擔，好好配合檢查，這樣才能得到有效的治療！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可知你患有焦慮癥。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，你的焦慮癥應該到專業機構去看。至于心悸應該到心內科去看，祝你早日康復！
      
      以上是對“0走路就容易焦慮，然后就心悸如何克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！