病情分析：
      您好！有沒有受到過驚嚇，有沒有思想壓力，這種情況考慮有焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      可以做心電圖排除心肌缺血，如沒問題，要從心理思想上調(diào)理，要多參加一些文體娛樂活動(dòng)，多和朋友及家人聊天，想想快樂高興的事，保持樂觀。
      

      根據(jù)你的描述，你有比較嚴(yán)重的焦慮癥狀。建議去精神專科醫(yī)院檢查鑒定，根據(jù)診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療，同時(shí)也可以找一位心理咨詢師幫你做焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也能夠有利于改善這些癥狀。