病情分析：
      您好！根據您所描述的的癥狀分析，您的情況考慮是神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服維生素B1和谷維素片調節神經治療，平常注意鍛煉身體，放松心態，癥狀逐漸就會緩解。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀，可能是心理壓力大導致失眠，建議平時多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺前不要吃辛辣興奮性食物，可以散散步聽聽音樂，熱水泡泡腳和喝一杯熱牛奶促進睡眠，必要時配合安神補腦液或者安眠藥調理調理。
      

      這屬于入睡困難，如果你總是在想一件事情的話，那就有可能還患有強迫癥，所以你要查明失眠的根本原因，然后才能針對性的調理
      
      以上是對“晚上總是失眠，睡覺總想事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！