病情分析：
      手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據你敘述的情況，手淫對于生長發育影響不大，主要是影響精神精力，只要不是頻繁手淫就不需要擔心
      

      這種情況如果是手淫的話，容易導致腎虛和，發育不好，這種情況盡量不要手淫，你現在這個年齡正在發育期比較發育，這個平時注意休息，別熬夜就行。
      

      病情分析：
      您好：你所出現的這種情況，因為長期的手淫會導致陽痿早泄
      指導意見：
      建議：您所出現的這種情況，建議應該及早的戒掉手淫：增加運動，提高自身的抵抗能力
      
      以上是對“手淫多年，請問還有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！