長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統的炎癥，陽痿，早泄，生殖器官短小，嚴重的可引起歡呼的不孕不育。根據你的這個年齡，建議你應該把精力用在學習上，手淫不要過于頻繁，每月不應該超過兩次。每天可以用溫水進行坐浴。多吃一些富有營養的食物，保證充足的睡眠時間，適當的鍛煉身體。不要有心理負擔，慢慢的調理。
      

      你先控制手淫，控制勃起和性刺激，學會轉移注意力，不要把過多精力放在這個方面，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，如果不能恢復再去醫院檢查一下
      

      長期過度手淫導致睪丸酸痛，是過度充血導致，不必特殊處理。只要注意改掉手淫習慣，睪丸酸痛癥狀會逐漸緩解。平時多學習，做些其他事情分散注意力，避免看不良圖片小說等，會逐漸改掉的。
      
      以上是對“手淫多年，手淫過度睪丸酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！