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我骨頭架子比較大,我初中的時候只有110斤后面不知

女 | 19歲 2018-06-05 22:18:57 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我骨頭架子比較大,我初中的時候只有110斤后面不知道怎么就胖了,同學(xué)們都說我再減也沒用,骨頭大的人很難瘦下來,但是我想瘦,能瘦下來嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-08-03 06:36:31 我要投訴

      有骨架大的人減肥有一定的困難,建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持用來實現(xiàn),這樣不反彈對身體沒有壞處,但是必須有一例需要長期堅持。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2018-06-06 10:40:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,一般這種情況還是可以瘦下來的,但是要看你體質(zhì)的情況是如何。
      指導(dǎo)意見:
      平時需要清淡一些,不要吃辛辣油膩食物,這種情況的話要進(jìn)行一些體制的鍛煉,做有氧運動,控制飲食,堅持為主。
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-06-06 10:41:03 我要投訴

      您好,這個要考慮具體程度,每個人并不絕對相同,不過不管是骨架大還是小,都是有一個相對標(biāo)準(zhǔn)的,可以通過鍛煉跟飲食控制來調(diào)理,沒有贅肉,沒有過多肥肉,身材勻稱就可以的。
      
      以上是對“我骨頭架子比較大,我初中的時候只有110斤后面不知”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2018-06-06 10:43:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,這種情況是可以瘦下來的,
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況不建議服用減肥藥物,建議通過控制飲食增加運動量進(jìn)行減肥治療的,
      

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