病情分析：
      你好，根據你的描述，目前診斷明確，最好去皮膚科看一下
      指導意見：
      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。
      

      白癜風是免疫力低下的一種疾病，原來是注意防曬，忌食辛辣刺激食物，盡量是不要撞到，口服復方青黛丸和，抗銀顆粒進行治療就可以。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。
      
      以上是對“白癜風患者如何做好自身護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療要選擇正規、專業的醫院就醫。切不可相信一些土方法等，以免耽誤治療的時機導致病情加重。平時注意不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。