病情分析：
      你的情況是脾氣陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時服用玉屏風散，健胃補脾顆粒等藥物
      

      指導意見：
      您好，從你描述的癥狀來看，一般是由于體質虛弱引起的。要注意適當鍛煉，增強體質，加強營養支持，多吃新鮮蔬菜和水果，避免勞累。

      病情分析：
      對于干活的問題盡量就可以。不要太勉強的、可以適當飲食的保養。合理的養氣血，強健筋骨
      指導意見：
      適當的休息，保證睡眠。飲食的均衡性。心情舒暢，快樂的工作很重要的，可以適當的飲食的保養多吃蔬菜水果比較好的
      
      以上是對“人個子小，每天干的是體力活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述來看，如果出現了氣虛的癥狀，可能是勞動過量所耗，建議注意休息，吃點中藥，同時可以考慮換換工作，祝好運，再見。