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有問必答網心理健康科焦慮 → 有點社交恐懼癥,想找心理醫(yī)生!!!!!!

有點社交恐懼癥,想找心理醫(yī)生!!!!!!

女 | 16歲 2018-06-03 22:46:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有點社交恐懼癥,想找心理醫(yī)生!!!!!!

醫(yī)生回復區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2018-06-04 10:25:30 我要投訴

      您好,看您的描述,有社交恐懼癥,總是有太多的害怕,建議您及時的做心理疏導,最好是面對面的心理咨詢,可以捕捉到您神態(tài)情緒的細微變化,幫您找到心底的問題根源。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-06-04 09:53:09 我要投訴

      可能是性格因素的影響,與外界的溝通交流過少長期缺乏鍛煉,想找心理醫(yī)生幫助。你可以通過這個網絡的平臺咨詢在線的心理醫(yī)生,通過心理疏導的方法給你提供更專業(yè)的幫助。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術學院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網友:29471稱贊:74
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2018-06-04 10:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你還是個孩子,對于社會有很多的顧慮,有一些害怕是正常的啊,但是你現在是學生啊?應該是吧,你也應該多半是跟同學,跟老師打交道啊
      指導意見:
      所以同樣是同學,你有那么怕他們嗎?都是人的,都有不自信的時候,再說你不懂的話可以請教,可以多跟人溝通的,你沒必要怕誰啊,不須要恐懼的,至少你不怕你的家人吧?可是你的同學和老師不就跟家人是一樣的嗎?沒有什么可怕的,做好自己就行了,謝謝
      
      以上是對“有點社交恐懼癥,想找心理醫(yī)生!!!!!!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-06-04 10:35:37 我要投訴

      你好!你有什么社交恐懼的表現呢?就是怕別人注意別人也注意就不自然不敢抬頭不敢與人對視,不敢在公共場合演講,是這些情況嗎?是無法控制的恐懼嗎?建議你找一下心理咨詢師給你系統(tǒng)的治療一下,它可以用行為療法給你治療,主要有系統(tǒng)脫敏治療,用用實景脫敏和想象脫敏。還可以放松療法,冥想,氣功等對你這個都有幫助。

2018-06-04 12:08 匿名追問

對我是特害怕別人注意到我

2018-06-04 13:54醫(yī)生回答:

你可以告訴你自己,我又沒有犯錯,怎么不敢看他們,要不斷的訓練,要和別人對視,訓練自己,你注視別人的眼睛,別人可就膽卻了。你可以這樣訓練自己,相信你會自信起來的

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經癥,是神經癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。恐懼發(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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社交恐懼癥可分為哪些類型 社交恐懼癥的癥狀有哪些 社交恐懼癥的診斷標準是什么 兒童社交恐懼癥的診斷標準
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