朋友你好，根據你所說的情況，你應該保持良好的生活習慣，這是非常重要的，要不然會對你的身體健康還有很多方面產生很不利的影響，應該保持良好的精神面貌，把精力放在健康的生活方式上是非常重要的。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，根據描述，建議使用中國灸的強腎灸貼命門穴，強腎灸就是中草藥泡制，有溫補腎陽填精益精之功效，用于早泄，陽痿，性功能減退，效果突出
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你這是有輕微陽痿的表現。
      指導意見：
      建議你這段時間先不要性生活。多吃些有營養的食物，包括新鮮蔬菜和水果。并多加強體育鍛煉。相信過兩三個月就會好起來的。
      
      以上是對“陰莖勃起不太好，硬度不強，有什么辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況需注意是否有陽痿存在的可能性。建議可結合自身情況可選用男寶膠囊，必要時可積極到醫院性功能科就診后遵醫囑給予及時對癥處理。陽痿又稱“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病。
      指導意見：偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。陽痿早泄別濫用藥，一定要認準國藥準字號，健腦補腎丸，腎寶等對癥用藥。